Hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerinde seyrettiği günlerde, “çok üşüyorum” şikayetiyle başvuran kişilere uzmanlar önemli uyarılarda bulunuyor. Uzmanlar, üşümenin vücutta çeşitli hastalıkların belirtisi olabileceğine ve bu nedenle dikkate alınması gerektiğine dikkat çekiyor.
Üşüme Belirtilerinin Sebepleri
Medicana Konya Hastanesi Başhekimi Check Up Uzmanı Dr. Elif Ünüvar, üşümenin vücudun normal bir tepkisi olduğunu belirtti. Özellikle kış aylarının yaklaşmasıyla, insanlar soğuktan kaçınarak kalın giysiler giyme eğiliminde. Ancak sürekli üşüme şikayeti olan bireylerin altta yatan başka sağlık sorunları olabileceğini ifade eden Ünüvar, gribal enfeksiyonlar ve vücutta iltihapların bu şikayete yol açabileceğini söyledi. “Üşüme, hastalık belirtilerinin yanında vücutta iltihaplar veya gribal enfeksiyonlar geliştiğinde de gözlemlenebilir. Bu durumda semptomatik tedavi ile ateş ve üşüme etkileri ortadan kalkabilir. Ancak şikayetler devam ediyorsa, ileri tetkikler yapılmalıdır” diye ekledi.
Hipoglisemi ve Vitamin Eksiklikleri
Üşümenin birçok nedeni olduğuna dikkat çeken Dr. Ünüvar, hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü) ve vitamin eksikliklerinin de önemli sebepler arasında yer aldığını vurguladı. “Hipoglisemi, genellikle dengesiz beslenme veya yanlış diyetler sonucu genç kızlarda görülmektedir. Bu durum, vücuttaki şeker dengesini bozarak sürekli üşüme hissine neden olabilir. Ayrıca B12, çinko ve D vitamini eksiklikleri ile anemi (kansızlık) durumları da üşüme şikayetleriyle ilişkilidir” dedi.
Doktora Başvuru Önerisi
Sürekli üşüme şikayeti olan bireylerin mutlaka doktora başvurması gerektiğini belirten Dr. Ünüvar, “Damar problemleri, genetik kalıtsal hastalıklar ve anemi gibi durumlar üşümeye sebep olabilir. Özellikle kadınlarda yaygın olarak görülen anemiler, yetersiz beslenme veya kan kayıplarından kaynaklanır. Bu durumlar, vücudun soğuk karşısında tepki vererek üşüme ile kendini gösterebilir” dedi.
Dr. Ünüvar, üşüme şikayeti olan bireylerin, belirtilerin altında yatan sebeplerin değerlendirilmesi için sağlık kuruluşlarına başvurmalarını önerdi. “Üşüme, vücudun bize verdiği bir sinyal olabilir. Bu nedenle, düzenli check-up'lar ve tetkikler ile sağlık durumunu kontrol ettirmek önemlidir” şeklinde konuştu.